Массаж

Как убрать второй подбородок? Советы и упражнения
В народе считается, что главный признак второго подбородка - лишний вес, жировые отложения, хотя люди сталкиваются с проблемой второго подбородка и с нормальным телосложением. Главное, как быстро подтянуть овал, чтобы избавиться от двойного подбородка, а еще лучше, как предупредить причины его появления.
Массаж рук

Массаж рук - это эффективный способ улучшить кровообращение, снять усталость, избавится от застойных явлений и предотвратить заболевания суставов.

Висцеральный массаж
Целители с древности при помощи манипуляций руками улучшали работу внутренних органов, кровообращение и лимфоток, что приводило к оздоровлению. Во время висцерального массажа органы принимают естественное положение в полости живота, получая больше питательных веществ и кислорода.
Массаж Гуаша для лица
Здоровая и ухоженная кожа – залог красоты и молодости. Ее состояние во многом зависит от правильного ухода. Пилинг, маски, массаж - профилактические методы, предупреждающие появление морщин, признаков увядания и дряблости кожи.
Техники расслабления
Скоростная жизнь в мегаполисе с постоянными трудностями и стрессами, воздействуя на психическое и эмоциональной состояние, заставляет наши мышцы и нервы находиться в напряженном состоянии.
Профилактика эмоционального выгорания
Человек не понимает причины, из-за чего постепенно исчезает интерес к работе, не сразу чувствует признаки симптомы психологического истощения, порой игнорируя их.
Упражнения от стресса
«Ну, здравствуй, счастливая жизнь!»
Как избавиться от стресса
В современном мире практически каждый человек сталкивается со стрессом, который приводит к нарушению работы органов и систем, обострению хронических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшению иммунитета. Последствий может быть большое количество, которые будут проявляться как внешне, так и внутренне. В данной статье разберем, какие признаки являются сигналом появления стресса, а также способы борьбы с ним.
Расслабляющий массаж
С древних времен люди прибегали к расслабляющему массажу, чтобы восполнить свои силы, оздоровить не только тело, но и эмоциональное и душевное состояние. Если раньше такой роскошью могли воспользоваться только люди из высшего общества, сегодня эта услуга доступна каждому.
Стоунтерапия - что это? Виды, техника выполнения, описание и польза
Стоун-массаж проводят в массажных и косметических спа-салонах. Такой массаж способствует расслаблению, улучшению обмена веществ и общего состояния тела.
Массаж лица
Массаж лица применяется для, того чтобы разгладить морщины, сделать кожу упругой, улучшить внешний вид и кровоток, снять напряжение. Если проводить процедуру регулярно, то можно забыть о пластических хирургах и других вмешательствах. Массаж лица подходит женщинам всех возрастов.
Массаж живота
Массаж живота один из самых востребованных массажей, эффективность которого доказана в косметологической сфере, для профилактики и лечения хронических заболеваний, а также очень популярен массаж живота для похудения.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж это способ борьбы с целлюлитом или по другому апельсиновой коркой, которой страдают большинство женщин и даже молодых девушек. Чтобы разобраться что такое целлюлит, как он появляется и какие процедуры необходимо сделать расскажем в нашей статье.
Массаж при беременности
Массаж для беременных принесет не только приятные и расслабляющие ощущения, но и большую пользу для будущей мамы и малыша. Однако, такие процедуры имеют противопоказания и могут выполняться только профессионалами.
Как избавиться от целлюлита
Целлюлит – увеличение и накопление жировых клеток, приводящее к нарушению микроциркуляции и кровообращению в подкожно-жировой клетчатке. Разберем основные причины появления целлюлита и как с ним бороться.
Лучшие масла для массажа: какое использовать, как выбрать, секреты, особенности и тонкости
Для большей части массажных процедур используется специальное масло. Массажисты используют его не только для мягкого скольжения рук по коже, но и для оказания косметического, расслабляющего и тонизирующего эффекта. В зависимости от желаемого результата и подбирается массажное масло. Разберемся поподробнее какие варианты масла лучше использовать и применять для массажа.
Лимфодренажный массаж: что это такое, противопоказания и показания
Лимфодренажный массаж применяется для нормализации и усиления работы лимфатической системы организма, очистки организма от токсинов и шлаков, нормализации обмена веществ и снятия отечности.
Виды массажа: какой массаж лучше
На протяжении тысячелетий массажные практики являются эффективным способом для оздоровления и укрепления тела, улучшение его внешнего вида и успокоения разума. Помимо получаемого эффекта массаж приносит приятные ощущения.
Буккальный массаж лица
Буккальный массаж лица выполняется путем проработки лицевых мышц, как с внешней стороны, там и интерорально. Это позволяет подтянуть мышцы лица и придать ей молодость.
Массаж для похудения
Специальные техники массажа для похудения позволяют избавиться от лишних сантиментов, улучшить состояние и внешний вид кожи. Глубокая проработка мышц позволяет вернуть коже тонус, избавиться от целлюлита и скорректировать проблемные участки.
Вакуумный массаж: виды и особенности
Данный вид массажа давно известен своими лечебными свойствами. Массаж направлен на интенсивное прогревание и восстановление всех частей тела, с помощью разреженной среды, которую создаёт вакуумное пространство.