Написать
Купить сертификат

Программы

Массаж спины

Массаж спины

  • для 1-го человека
  • 40 мин

9 500 ₽  

Задача этого массажа - избавить вас от напряжения в позвоночнике, боли и дискомфорта. Это отличный способ улучшить осанку и избавиться от неприятных ощущений в области спины. После массажа у вас поднимется настроение, появится легкость в теле и свобода движений.

Подробнее
Тайский массаж по аромамаслу
Тайский массаж по аромамаслу

Тайский массаж по аромамаслу

  • для 1-го человека
  • 60 | 90 мин

11 500 | 17 000 ₽  

Данная процедура является древнейшей традиционной техникой массажа, которая позволяет достичь глубокого расслабления, улучшить осанку и общее самочувствие человека. Этот вид массажа является одним из самых популярных во всем мире. Большое количество людей выбирают именно эту процедуру для того, чтобы снять стресс и напряжение, восстановить энергию и улучшить работу внутренних органов.

Подробнее
Общий оздоровительный массаж

Общий оздоровительный массаж

  • для 1-го человека
  • 60 | 90 | 120 мин

11 500 | 17 000 | 22 000 ₽  

Общий массаж тела – это лучший способ с удовольствием восстановиться после рабочего дня. Он укрепляет тело, приводит в порядок мысли и нервы, повышает настроение. Этот массаж проводится с проработкой мышечных групп, с акцентом на определенные зоны. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.

Подробнее
Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

  • для 1-го человека
  • 60 | 90 мин

13 000 | 18 000 ₽  

Классический вариант антицеллюлитного массажа для снижения веса и улучшения тонуса кожи в проблемных местах. Мастер-массажист активно воздействует на подкожно-жировую клетчатку, моделируя новые контуры тела и придавая коже гладкость и упругость. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.

Подробнее
Спортивный массаж

Спортивный массаж

  • для 1-го человека
  • 60 | 90 мин

13 500 | 18 000 ₽  

Если вам предстоит занятие силовыми тренировками или необходимо расслабить мышцы после серьезных нагрузок, спортивный массаж – то, что вам необходимо. Такой массаж уменьшает влияние молочной кислоты на организм, снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма, увеличивает работоспособность,снимает усталость и восстанавливает общий тонус после повышенных нагрузок. Спортивный массаж требует большой физической силы, поэтому рекомендованный мастер - мужчина. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.

Подробнее

Получите лучшие СПА-услуги по выгодной цене!

Программа лояльности

Cистема статусов и бонусов для гостей

Программа лояльности

Скидка 25%

Особенное предложение для любителей СПА

Скидка 25%

Скидка 15%

С понедельника по среду с 10:00 до 15:00

Скидка 15%

Ранняя предзапись

На февраль и март с подарками

Ранняя предзапись

СПА-программа «Нежная перезагрузка»

Мягкий старт года, который поможет вернуть силы и вдохновение

СПА-программа «Нежная перезагрузка»

-20% на СПА-ритуал «Райское блаженство»

Глубокое расслабление с использованием теплых мешочков

-20% на СПА-ритуал «Райское блаженство»

СПА-день с друзьями

В Respace Relax & SPA Centers

СПА-день с друзьями

Лёгкий понедельник

Начните неделю с заботы о себе!

Лёгкий понедельник

-15% на Stone-массаж

Восстановление и расслабление с использованием натуральных камней

-15% на Stone-массаж

Подарок от Elemis

При 100% предоплате любой SPA-программы

Подарок от Elemis

Счастливые часы ночью

Забудьте о суете и насладитесь тишиной ночи со скидкой 20%

Счастливые часы ночью

-30% на программу «Восточная ночь»

Сочетание романтики, релакса и роскошного ухода

-30% на программу «Восточная ночь»

Абсолютное восстановление

Новая уникальная процедура безмятежного наслаждения

Абсолютное восстановление

«Самый лучший день» 300 минут

Новая уникальная процедура погружения в атмосферу комфорта

«Самый лучший день» 300 минут

Массаж тела в Москве

Массаж тела — это не просто приятная процедура, но и целебный метод, используемый с древних времён для лечения, релаксации и укрепления тела. На протяжении столетий культуры всего мира разрабатывали свои методики и подходы к массажу, подтверждая его эффективность и многогранность воздействия на организм.

Вот некоторые из результатов, которые можно получить от массажа тела:

  • Релаксация и снятие стресса
  • Улучшение кровообращения
  • Облегчение боли
  • Улучшение гибкости и мобильности суставов
  • Содействие детоксикации
  • Повышение иммунитета
  • Улучшение качества кожи
  • Повышение общей производительности

Часто задаваемые вопросы

Преимущества массажа тела

  • Релаксация. Массаж помогает уменьшить уровень стресса, улучшает качество сна и способствует общему ощущению благополучия;
  • Улучшение кровообращения. Это способствует лучшему кислородоснабжению клеток и быстрому выводу токсинов из организма;
  • Снижение боли. Массаж может снизить или даже устранить болевые ощущения, связанные с мышечными напряжениями, спазмами или травмами;
  • Укрепление иммунитета. Регулярные сеансы массажа могут укреплять иммунную систему, делая организм менее подверженным болезням.

Основные техники массажа

  • Разминание. Это основная техника, при которой массажист использует свои руки для "разработки" мышц, улучшая их эластичность и уменьшая напряжение;
  • Трение. Массажист использует пальцы или ладони для создания интенсивного трения на определенных участках кожи;
  • Похлопывание. Это техника, при которой массажист легко похлопывает или щелкает по коже, стимулируя кровоток;
  • Вибрация. Используется для расслабления глубоких слоев мышц.

Кому показана процедура?

  • Людям с хроническими болями. Для тех, кто страдает от хронических болей в спине, шее или других частях тела, массаж может стать эффективным средством облегчения болевых ощущений и улучшения качества жизни;
  • Спортсменам. Регулярное занятие физической активностью может приводить к мышечному напряжению и травмам. Массаж помогает в восстановлении после интенсивных тренировок, уменьшает риск травм и ускоряет процесс реабилитации;
  • Офисным работникам. Продолжительное время в сидячем положении, неправильная посадка за столом или долгие часы перед компьютером могут вызывать напряжение в шее, спине и пояснице. Массаж помогает снять это напряжение и предотвратить развитие хронических проблем с позвоночником;
  • Пожилым людям. С возрастом у многих людей ухудшается кровообращение, уменьшается эластичность кожи и мышц. Массаж помогает стимулировать кровоток, укреплять мышцы и придавать коже здоровый вид;
  • Людям, испытывающим стресс и переутомление. Массаж тела может стать настоящим спасением для тех, кто переживает сильный стресс, сталкивается с бессонницей или чувствует усталость. Он помогает расслабиться, "перезагрузить" организм и вернуть жизненные силы;
  • Женщинам в период беременности. Массаж для беременных, проводимый профессионалами, может снижать отечность, уменьшать боли в пояснице и улучшать самочувствие;
  • Людям с хроническими заболеваниями. Некоторые исследования показывают, что массаж может быть полезен при заболеваниях, таких как артрит, диабет, а также при проблемах с пищеварением;
  • Тем, кто просто хочет уделить время себе. Массаж – это также способ побаловать себя, почувствовать заботу и получить заряд положительной энергии.

Во сколько нужно приходить на процедуру?

Мы рекомендуем приходить на процедуру заранее, за 30 минут до начала. Наши сотрудники выдадут все необходимое для процедуры, вы успеете без спешки переодеться, настроиться, расслабиться и насладиться посещением хаммама. Также вы можете обсудить со специалистами предстоящий сеанс, узнать об ограничениях и при необходимости скорректировать программу. Опоздание на сеанс может привести к сокращению продолжительности процедуры, поскольку у специалистов плотная запись.

Что нужно взять с собой на сеанс?

Наш SPA салон предоставляет все необходимое для косметических процедур и массажа: горячий душ, полотенца, халат, тапочки, одноразовое белье, шампунь, кондиционер, гель для душа и другие принадлежности. При себе лишь необходимо иметь паспорт или права для получения пропуска.

Можно ли заказать спа программу в подарок?

В нашем спа салоне вы можете оформить подарочный сертификат для вашего близкого. Это отличный подарок на любой праздник. Вы можете заказать сертификат онлайн или забрать его в нашем салоне, который находится по адресу: Москва, Пресненская набережная 12, 54 этаж.

Узнать подробнее

Услуги СПА-центра Respace

Мы предлагаем высокий уровень сервиса и приятный, уютный интерьер, который придаст нужное настроение и настрой. В нашем спа салоне клиент может самостоятельно выбрать одну из наших процедур по уходу за лицом и телом, например, массаж для коррекции фигуры, комплексные программы питаниия и омоложения кожи, классический массаж на креме/масле и другие. Или же всегда можно обратиться к нашим менеджерам, которые проконсультируют вас по поводу спа-программ и помогут определиться с выбором

Для наших процедур мы используем только профессиональные средства и косметику для получения еще лучшего результата и пользы. Наши мастера используют современные техники массажа и ухода, постоянно проходят обучающие курсы и повышение квалификации.

Мы не оказываем следующие услуги: маникюр, педикюр, парение в банях, бассейн и флоатинг, тайский и балийский массаж, услуги косметологии, зал стилистов, комплексы для волос.

Наши мастера

Константин Серебренников
СПА-специалист
Константин Серебренников
Даниил Намазов
СПА-специалист
Даниил Намазов
Елизавета Изотова
СПА-специалист
Елизавета Изотова
Александра Гаджиева
СПА-специалист
Александра Гаджиева
YandexMaps
Елена Первеева
Елена Первеева
03.02.2026

Приятное место. Уютно, чисто и спокойно. Все, что нужно для расслабления и отдыха от будней здесь есть. Спасибо мастеру Даниилу за спа процедуру, было великолепно!

YandexMaps
Елена
Елена
26.01.2026

Очень комфортная обстановка, внимательный персонал, прекрасные специалисты, созданы идеальные условия для отдыха и расслабления

YandexMaps
Роза 🌹
Роза 🌹
19.01.2026

Подарили сертификат на день рождения , очень понравился массаж , отличный персонал , потрясающий вид с башни . Жанна просто Богиня массажа , улетела в космос . Ее руки - отличное сочетание силы , мягкости и нежности . Благодарю 🙏

YandexMaps
Анастасия А.
Анастасия А.
18.01.2026

Прекрасное, атмосферное место для релакса и новых ощущений! Очень довольна мастером СПА Екатерина! Достаточно сильный массаж, как я и просила, с глубокой проработкой проблемных зон

YandexMaps
Анфиса
Анфиса
17.01.2026

Отличное место! Шикарные виды, атмосфера, мастера и сервис! На перезагрузку и спа бегом сюда! Спасибо respace

YandexMaps
Алена Х.
Алена Х.
15.01.2026

Спокойно, приятная атмосфера, музыка, релакс, вежливый персонал. Мастер Юли - тайка, очень профессионально массаж сделала

YandexMaps
Макарова Анна
15.01.2026

Была в салоне впервые, ощущения только самые положительные, мастер Ульяна - большой профессионал своего дела, массаж великолепный

YandexMaps
Вероника
Вероника
09.01.2026

Спасибо большое мастеру Людмиле за такой потрясающий массаж, никогда такого не ощущала. Приятное атмосферное место, благодарю за теплый прием!

YandexMaps
Mariya Kondrasheva
Mariya Kondrasheva
09.01.2026

Очень нравится атмосфера. Была здесь уже 2 раза. Очень чисто внутри, комфортно, вежливый персонал, есть хамам - Очень люблю в нём посидеть, а после массаж. В последний раз была у мастера Константина - идеально промял каждую мышцу, тело после массажа отдохнувшее. Потрясающая зона релакса - с красивым видом. Хочется сюда возвращаться снова и снова.

Наталья Пестерева
05.01.2026

Отличный спа-центр, достойный вид, сервис. Брала лифтинг лица 90 минут. Отдельное спасибо Нуриевой Елене, хороший специалист.

YandexMaps
Татьяна П.
Татьяна П.
02.01.2026

Было ооочень приятно 💗! Спасибо за атмосферу, релакс и внимание! Особая благодарность спа-мастеру Алене - все было просто волшебно 💗! После веселого Новогоднего праздника - это то, о чем мечтало мое тело! Спасибо!

YandexMaps
Лариса Я.
Лариса Я.
02.01.2026

Добрый день. Впервые в вашем салоне. Огромное спасибо за ваш труд, спасибо, что помогаете почувствовать себя, не бежать, не решать сразу несколько вопросов, а остановиться. Каждая клеточка меня говорит вам "БЛАГОДАРЮ". Моему мастеру Ульяне - 💞💞💞💞💞 благодарю. Весь коллектив с Новым годом! Здоровья и благополучия!

YandexMaps
Илья Х.
Илья Х.
31.12.2025

Были с супругой в данном салоне в первый раз, все очень понравилось. Вежливый персонал и высокий уровень обслуживания. У мастеров Виталия и Елизаветы золотые руки!

YandexMaps
Ирина Гусева
Ирина Гусева
30.12.2025

Пожалуй, это лучший спа, где я когда-либо бывала. Атмосфера, тишина, персонал. И массажист. Выбирала программу антистресс и расслабление с эфирными маслами. Крайне советую ☺️ перед Новым годом — самое оно, забыть про все и получить удовольствие!

YandexMaps
Пономарева М.
Пономарева М.
29.12.2025

Прекрасное место. Оазис в центре Москвы. Чисто, аккуратно, вежливо, тихо и спокойно. Особенно благодарю чуткого и бережного специалиста Ульяну. Удалось не только отдохнуть, но и перезагрузиться.

Онлайн-запись