Уход за сухой кожей
Сухость кожи вызвана нехваткой влаги и нарушениями работы сальных желез. Сухой кожа находятся постоянно и в любое время года, поэтому для нее необходимо подбирать особый уход.
Содержание:
Для того, чтобы определить действительно ли у вас сухой тип кожи, проанализируете у себя наличие следующих симптомов. Чем больше симптомов, тем больше вероятность того, что ваша кожа действительно сухая: отсутствует жирный блеск;
- кожа лица тонкая и очень чувствительная к внешним воздействиям;
- характерно появление частых шелушений;
- шершавая на ощупь;
- практически отсутствуют прыщи и высыпания;
- незаметные поры;
- чувство стянутости;
- пониженное салоотделение;
- появление ранних признаков старения.
Причины сухости кожи
Самая частая причина сухости кожи – проблемы в работе сальных желез и выделение малого количества себума. Вследствие этого кожа лишается естественного питания, увлажнения и защиты. Также причинами сухой кожи являются:
- наследственный генетический фактор;
- частый загар и нахождение под прямыми солнечными лучами;
- неправильно подобранный уход для лица;
- воздействие внешней среды; сухой воздух, мороз, ветер и т.д.;
- заболевания кожи (например, атопический дерматит);
- постоянный стресс;
- образ жизни (проблемы с режимом сна, отсутствие здорового питания, вредные привычки).
Уход за сухой кожей
Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений стянутости кожи, неровностей, шершавости, шелушений и первых признаков старения, необходимо соблюдать некоторые правила ухода сухой кожи.
- Всегда очищайте кожу от косметику, особенно перед сном. При очищении движения должны быть мягкими и нежными, ни в коем случае не трите кожу ватным диском. Для снятия макияжа лучше всего подойдет мицеллярная вода, гидрофильное масло или молочко. Старайтесь не умываться водопроводной водой, она может вызвать раздражение кожи. Ополаскивать и умывать лицо после демакияжа можно с помощью минеральной или бутилированной воды.
- Используйте косметические уходовые средства не только для кожи лица, но и для тела, рук и ног. Особенное внимание уделите коже вокруг глаз, поскольку в этой области она намного тоньше и чувствительнее.
- При уходе за лицом не используйте скрабы с крупными частицами, они могут травмировать вашу кожу.
- Для питания и увлажнения кожи используются косметические средства с липидами и натуральными маслами. Отлично подходят для сухой кожи сыворотки, маски и ночные крема. Важно пользоваться уходовыми средствами на постоянной основе, поскольку они носят накопительный эффект.
- Необходимо очищать кожу дважды в день: утром и вечером. С утра важно уделить внимание именно очищению кожи после сна.
- Постарайтесь чередовать маски для лица. Рекомендуем использовать питательные, увлажняющие, тонизирующие и витаминные маски 2-3 раза в неделю.
- Важно уделить внимание питанию кожи изнутри. Пейте от 1,5 до 2 литров воды в день, а также добавляйте в свой привычный рацион питания продукты с витамином Е, A и B: орехи, редис, кукуруза, брокколи, рыбий жир, рыба, молочные продукты, хлеб. Постарайтесь питаться не менее 3-5 раз в день небольшими порциями.
- Вредные привычки и отсутствие стабильного сна сильно влияют на состояние кожи лица, поэтому важно не пренебрегать сном и постараться не злоупотреблять пагубными привычками.
- Следите за влажностью воздуха в помещении, дабы не пересушить кожу.
