Уход за сухой кожей

Сухость кожи вызвана нехваткой влаги и нарушениями работы сальных желез. Сухой кожа находятся постоянно и в любое время года, поэтому для нее необходимо подбирать особый уход.

Содержание:

  1. Причины сухости кожи
  2. Уход за сухой кожей

Для того, чтобы определить действительно ли у вас сухой тип кожи, проанализируете у себя наличие следующих симптомов. Чем больше симптомов, тем больше вероятность того, что ваша кожа действительно сухая: отсутствует жирный блеск;

  • кожа лица тонкая и очень чувствительная к внешним воздействиям;
  • характерно появление частых шелушений;
  • шершавая на ощупь;
  • практически отсутствуют прыщи и высыпания;
  • незаметные поры;
  • чувство стянутости;
  • пониженное салоотделение;
  • появление ранних признаков старения.

Причины сухости кожи

Самая частая причина сухости кожи – проблемы в работе сальных желез и выделение малого количества себума. Вследствие этого кожа лишается естественного питания, увлажнения и защиты. Также причинами сухой кожи являются:

  • наследственный генетический фактор;
  • частый загар и нахождение под прямыми солнечными лучами;
  • неправильно подобранный уход для лица;
  • воздействие внешней среды; сухой воздух, мороз, ветер и т.д.;
  • заболевания кожи (например, атопический дерматит);
  • постоянный стресс;
  • образ жизни (проблемы с режимом сна, отсутствие здорового питания, вредные привычки).

Уход за сухой кожей

Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений стянутости кожи, неровностей, шершавости, шелушений и первых признаков старения, необходимо соблюдать некоторые правила ухода сухой кожи.

  1. Всегда очищайте кожу от косметику, особенно перед сном. При очищении движения должны быть мягкими и нежными, ни в коем случае не трите кожу ватным диском. Для снятия макияжа лучше всего подойдет мицеллярная вода, гидрофильное масло или молочко. Старайтесь не умываться водопроводной водой, она может вызвать раздражение кожи. Ополаскивать и умывать лицо после демакияжа можно с помощью минеральной или бутилированной воды.
  2. Используйте косметические уходовые средства не только для кожи лица, но и для тела, рук и ног. Особенное внимание уделите коже вокруг глаз, поскольку в этой области она намного тоньше и чувствительнее.
  3. При уходе за лицом не используйте скрабы с крупными частицами, они могут травмировать вашу кожу.
  4. Для питания и увлажнения кожи используются косметические средства с липидами и натуральными маслами. Отлично подходят для сухой кожи сыворотки, маски и ночные крема. Важно пользоваться уходовыми средствами на постоянной основе, поскольку они носят накопительный эффект.
  5. Необходимо очищать кожу дважды в день: утром и вечером. С утра важно уделить внимание именно очищению кожи после сна.
  6. Постарайтесь чередовать маски для лица. Рекомендуем использовать питательные, увлажняющие, тонизирующие и витаминные маски 2-3 раза в неделю.
  7. Важно уделить внимание питанию кожи изнутри. Пейте от 1,5 до 2 литров воды в день, а также добавляйте в свой привычный рацион питания продукты с витамином Е, A и B: орехи, редис, кукуруза, брокколи, рыбий жир, рыба, молочные продукты, хлеб. Постарайтесь питаться не менее 3-5 раз в день небольшими порциями.
  8. Вредные привычки и отсутствие стабильного сна сильно влияют на состояние кожи лица, поэтому важно не пренебрегать сном и постараться не злоупотреблять пагубными привычками.
  9. Следите за влажностью воздуха в помещении, дабы не пересушить кожу.