Общий массаж тела – это лучший способ с удовольствием восстановиться после рабочего дня. Он укрепляет тело, приводит в порядок мысли и нервы, повышает настроение. Этот массаж проводится с проработкой мышечных групп, с акцентом на определенные зоны. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.
Если вам предстоит занятие силовыми тренировками или необходимо расслабить мышцы после серьезных нагрузок, спортивный массаж – то, что вам необходимо. Такой массаж уменьшает влияние молочной кислоты на организм, снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма, увеличивает работоспособность,снимает усталость и восстанавливает общий тонус после повышенных нагрузок. Спортивный массаж требует большой физической силы, поэтому рекомендованный мастер - мужчина. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.
Избавьтесь от дискомфорта в позвоночнике и пояснице
Задача этого массажа - избавить вас от напряжения в позвоночнике, боли и дискомфорта. Это отличный способ улучшить осанку и избавиться от неприятных ощущений в области спины. После массажа у вас поднимется настроение, появится легкость в теле и свобода движений.
Данная процедура является древнейшей традиционной техникой массажа, которая позволяет достичь глубокого расслабления, улучшить осанку и общее самочувствие человека. Этот вид массажа является одним из самых популярных во всем мире. Большое количество людей выбирают именно эту процедуру для того, чтобы снять стресс и напряжение, восстановить энергию и улучшить работу внутренних органов.
Классический вариант антицеллюлитного массажа для снижения веса и улучшения тонуса кожи в проблемных местах. Мастер-массажист активно воздействует на подкожно-жировую клетчатку, моделируя новые контуры тела и придавая коже гладкость и упругость. Мы рекомендуем проводить такой массаж курсом из нескольких процедур.
Массаж тела — это не просто приятная процедура, но и целебный метод, используемый с древних времён для лечения, релаксации и укрепления тела. На протяжении столетий культуры всего мира разрабатывали свои методики и подходы к массажу, подтверждая его эффективность и многогранность воздействия на организм.
Вот некоторые из результатов, которые можно получить от массажа тела:
Релаксация и снятие стресса. Массаж помогает расслабить напряжённые мышцы, улучшая тем самым общее самочувствие. Эндорфины, вырабатываемые в процессе массажа, снижают уровень стресса и улучшают настроение;
Улучшение кровообращения. Давление и движения во время массажа стимулируют кровоток, обеспечивая лучшее кислородоснабжение тканей и ускоряя вывод токсинов из организма;
Облегчение боли. Массаж может значительно снизить или даже устранить болевые ощущения, особенно связанные с мышечными напряжениями, артритом или другими хроническими заболеваниями;
Улучшение гибкости и мобильности суставов. Массаж растягивает соединительные ткани, помогая улучшить гибкость и уменьшить риск травм;
Содействие детоксикации. Массаж ускоряет работу лимфатической системы, которая отвечает за выведение шлаков и токсинов из организма;
Повышение иммунитета. Некоторые исследования указывают на то, что массаж может стимулировать производство лейкоцитов — клеток, отвечающих за иммунную защиту организма;
Улучшение качества кожи. Благодаря улучшенному кровообращению и стимуляции лимфотока кожа становится более упругой, гладкой и здоровой;
Повышение общей производительности. Снятие напряжения и боли, а также улучшение кровообращения и общего состояния здоровья могут привести к повышению работоспособности и концентрации внимания.
Часто задаваемые вопросы
Мы составили для вас памятку по самым актуальным вопросам.
Преимущества массажа тела
Релаксация. Массаж помогает уменьшить уровень стресса, улучшает качество сна и способствует общему ощущению благополучия;
Улучшение кровообращения. Это способствует лучшему кислородоснабжению клеток и быстрому выводу токсинов из организма;
Снижение боли. Массаж может снизить или даже устранить болевые ощущения, связанные с мышечными напряжениями, спазмами или травмами;
Укрепление иммунитета. Регулярные сеансы массажа могут укреплять иммунную систему, делая организм менее подверженным болезням.
Основные техники массажа
Разминание. Это основная техника, при которой массажист использует свои руки для "разработки" мышц, улучшая их эластичность и уменьшая напряжение;
Трение. Массажист использует пальцы или ладони для создания интенсивного трения на определенных участках кожи;
Похлопывание. Это техника, при которой массажист легко похлопывает или щелкает по коже, стимулируя кровоток;
Вибрация. Используется для расслабления глубоких слоев мышц.
Кому показана процедура?
Людям с хроническими болями. Для тех, кто страдает от хронических болей в спине, шее или других частях тела, массаж может стать эффективным средством облегчения болевых ощущений и улучшения качества жизни;
Спортсменам. Регулярное занятие физической активностью может приводить к мышечному напряжению и травмам. Массаж помогает в восстановлении после интенсивных тренировок, уменьшает риск травм и ускоряет процесс реабилитации;
Офисным работникам. Продолжительное время в сидячем положении, неправильная посадка за столом или долгие часы перед компьютером могут вызывать напряжение в шее, спине и пояснице. Массаж помогает снять это напряжение и предотвратить развитие хронических проблем с позвоночником;
Пожилым людям. С возрастом у многих людей ухудшается кровообращение, уменьшается эластичность кожи и мышц. Массаж помогает стимулировать кровоток, укреплять мышцы и придавать коже здоровый вид;
Людям, испытывающим стресс и переутомление. Массаж тела может стать настоящим спасением для тех, кто переживает сильный стресс, сталкивается с бессонницей или чувствует усталость. Он помогает расслабиться, "перезагрузить" организм и вернуть жизненные силы;
Женщинам в период беременности. Массаж для беременных, проводимый профессионалами, может снижать отечность, уменьшать боли в пояснице и улучшать самочувствие;
Людям с хроническими заболеваниями. Некоторые исследования показывают, что массаж может быть полезен при заболеваниях, таких как артрит, диабет, а также при проблемах с пищеварением;
Тем, кто просто хочет уделить время себе. Массаж – это также способ побаловать себя, почувствовать заботу и получить заряд положительной энергии.
Во сколько нужно приходить на процедуру?
Мы рекомендуем приходить на процедуру заранее, за 30 минут до начала. Наши сотрудники выдадут все необходимое для процедуры, вы успеете без спешки переодеться, настроиться, расслабиться и насладиться посещением хаммама. Также вы можете обсудить со специалистами предстоящий сеанс, узнать об ограничениях и при необходимости скорректировать программу. Опоздание на сеанс может привести к сокращению продолжительности процедуры, поскольку у специалистов плотная запись.
Что нужно взять с собой на сеанс?
Наш SPA салон предоставляет все необходимое для косметических процедур и массажа: горячий душ, полотенца, халат, тапочки, одноразовое белье, шампунь, кондиционер, гель для душа и другие принадлежности. При себе лишь необходимо иметь паспорт или права для получения пропуска.
Можно ли заказать спа программу в подарок?
В нашем спа салоне вы можете оформить подарочный сертификат для вашего близкого. Это отличный подарок на любой праздник. Вы можете заказать сертификат онлайн или забрать его в нашем салоне, который находится по адресу: Москва, Пресненская набережная 12, 54 этаж.
Мы предлагаем высокий уровень сервиса и приятный, уютный интерьер, который придаст нужное настроение и настрой. В нашем спа салоне клиент может самостоятельно выбрать одну из наших процедур по уходу за лицом и телом, например, массаж для коррекции фигуры, комплексные программы питаниия и омоложения кожи, классический массаж на креме/масле и другие. Или же всегда можно обратиться к нашим менеджерам, которые проконсультируют вас по поводу спа-программ и помогут определиться с выбором
Для наших процедур мы используем только профессиональные средства и косметику для получения еще лучшего результата и пользы. Наши мастера используют современные техники массажа и ухода, постоянно проходят обучающие курсы и повышение квалификации.
Мы не оказываем следующие услуги: маникюр, педикюр, парение в банях, бассейн и флоатинг, тайский и балийский массаж, услуги косметологии, зал стилистов, комплексы для волос.