Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая массажная техника, направленная на борьбу с возрастными изменениями. Массаж улучшает работу лимфатической системы, способствуя омоложению кожи, выведению шлаков и токсинов и лишней воды из организма. Кожа приобретает упругость за счет стимулирования выработки эластина и коллагена и улучшения метаболизма тканей.
Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее осуществляется лимфоток, тем лучше очищается организм от продуктов переработки, вредных веществ и лишней жидкости. Застой лимфы приводит к рыхлости ткани, к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Во время процедуры используются классические приемы, но массажные движения более мягкие, точные, направление движений – от центральной части лица к периферии. Они напрямую воздействуют на лимфоток за счет чего исчезают отеки, мешки под глазами, нависшее веко, другими словаму осуществляется лифтинг лица. Массажист тщательно воздействует на биологически активные точки, тактильно оценивая силу нажима. В ходе лимфодренажного массажа лица улучшается метаболизм, кожа становится упругой, свежей и подтянутой, а самое главное что не потребуется применение инъекционных процедур.
Лимфа – это межклеточная жидкость, которая помогает организму избавляться от токсинов и шлаков, поступающих в лимфатические узлы для дальнейшей переработки. В норме объем лимфы регулируется организмом, но при некоторых заболеваниях или сбоях в работе систем может происходить задержка жидкости, что приводит к отекам. Нарушения лимфотока могут наблюдаться и у людей без очевидных проблем со здоровьем, особенно с возрастом, когда обменные процессы замедляются. Первые признаки такого нарушения наиболее заметны по утрам: появляются отеки на веках, лицо выглядит опухшим, кожа теряет упругость и тускнеет.
Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатическую систему, не затрагивая кровообращение. Движения должны быть четкими, плавными и направленными по ходу лимфотока. Такой подход помогает снизить отечность, убрать мешки под глазами и разгладить кожу. Важно, чтобы массажист работал с точной силой нажатия и в нужных направлениях, стимулируя активные точки на лице.
Преимущества лимфодренажного массажа включают:
- выведение токсинов и продуктов распада из организма;
- улучшение местного иммунитета;
- устранение и предотвращение отеков;
- стимуляцию обменных процессов в тканях;
- повышение упругости и эластичности кожи;
- активацию выработки коллагена и эластина.
Однако у процедуры есть и минусы:
- значительное количество противопоказаний;
- для достижения заметного результата требуется от 15 до 20 сеансов;
- неквалифицированное проведение массажа может привести к побочным эффектам.
Осложнения после мануальных процедур встречаются редко, но иногда после аппаратного массажа у пациентов с ломкими сосудами могут возникать синяки. Обычно они исчезают самостоятельно через несколько дней.
Показания к лимфодренажному массажу лица
Лимфодренажный массаж лица показан при возрастных изменениях кожи, утренней выраженной отечности, пастозности и первых морщинах. Перед посещением лимфодренажного массажа лица необходима индивидуальная консультация специалиста или врача, который оценит степень выраженности проблемы, исключит противопоказания, поможет определиться с видом процедуры. Обычно такая процедура показана пациентам со следующими проблемами кожи:
- брыли;
- нависающие веки;
- возрастные морщины;
- второй подбородок;
- носогубные складки;
- ухудшение оттенка кожи;
- дряблость, сухость кожи;
- мешки и темные синяки под глазами;
- снижение мышечного тонуса;
- гравитационный птоз.
Помимо перечисленных причин еще процедура показана для периода восстановления после травм и пластических операций, при явных признаках нарушения лимфооттока. Лечебный эффект от массажа улучшает комплексный уход за кожей лица и шеи.
Противопоказания к процедуре
Как и любой массаж и косметологическая процедура применение техники лимфодренажного массажа лица имеет свои ограничения и противопоказания, игнорирование которых чревато негативными последствиями. Поэтому перед посещением лучше проконсультироваться с косметологом или лечащим доктором в медицинском центре. Процедура запрещается к проведению при следующих факторах:
- онкологические новообразования и заболевания;
- невралгия;
- серьезные патологии сердечно-сосудистой системы;
- острая сердечная, почечная недостаточность;
- прогрессирующие вирусные, бактериальные, грибковые заболевания (ОРВИ, бронхит, пневмония, грипп, герпес);
- сахарный диабет в стадии декомпенсации;
- обострение патологий, протекающих в хронической форме;
- обострение хронических дерматозов;
- повреждение и нарушение целостности кожного покрова в зоне воздействия (порезы, ожоги и др.);
- варикозное расширение вен;
- тромбоз, тромбофлебит;
- беременность и период кормления грудью;
- болезни лимфатической системы, такие как лимфаденопатия, лимфаденит;
- заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз);
- судороги, эпилепсия;
- акне на стадии обострения;
- аллергия;
- выраженный купероз.
Виды лимфодренажного массажа
Существуют три техники лимфодренажного массажа лица по типо воздействия:
- поверхностный массаж - избавляет от отечности, мелких морщин, складок, дряблости, тонизирует и освежает кожу лица;
- глубокий массаж - воздействует на глубинные слои тканей, лимфатические сосуды, устраняет возрастной лимфостаз, помогает правильному движению лимфы и стимулирует обменные процессы;
- проекционный массаж - прорабатывает лимфу и лимфоток.
Также различают аппаратный и ручной дренажный массаж. В первом случае все манипуляции выполняются руками массажиста, во втором используются специальные устройства, оснащенные насадками. Оба способа проведения процедуры оказывают одинаковые воздействия, выбор зависит от рекомендаций специалиста и личных предпочтений клиента.
Аппаратные приборы воздействуют на лимфатические сосуды с помощью вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:
- Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на лицо пациента препарат вводится в глубокие слои дермы с помощью слабых разрядов тока. Процедура полностью безболезненна и ощущается как легкое щекотание и покалывание. Процедура способствует улучшению местного кровообращения и проницаемости клеточных мембран.
- Гальванизация – массаж лица с помощью низкочастотного тока. За счет процедуры происходит выработка коллагена и эластина, ускорение лимфотока и метаболизма.
- Микротоки – электрическое воздействие на эпидермис с разных сторон, ускоряющее кровообращение и ток лимфатической жидкости.
- Вакуумный аппаратный массаж – осуществляется с помощью специального компрессора с колбой, осуществляющего воздействие на кожи. Давление внутри компрессора меняется. Мягкие ткани втягиваются в колбу, расслабляются. Такой метод наиболее эффективен для пациентов от 45 лет.
Эффект и польза от лимфодренажного массажа
Уже после первого сеанса вы заметите эффект от процедуры. Массаж положительно влияет на работу лимфатической и кровеносной систем. Организм очищается от вредных шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи в целом. Массаж стимулирует естественные регенерирующие силы тканей, выработку эластина и коллагена.
Помимо этого после проведения процедуры лимфодренажного массажа лица:
- повышается местный иммунитет;
- уходят отеки;
- ускоряется обмен веществ в мягких тканях
- повышается эластичность и гладкость кожного покрова;
- кожа приобретает свежий, здоровый цвет;
- разглаживаются неглубокие морщин;
- улучшается кровообращение и лимфоток;
- исчезают припухлости.
Техники лимфодренажного массажа лица
Лимфодренажный массаж лица - это техника, направленная на стимуляцию лимфотока и улучшение состояния кожи. Вот несколько ключевых методов, используемых в этой процедуре:
- Поглаживания: Этот прием выполняется по специальным линиям, чтобы избежать растяжения кожи. Он включает поглаживание вдоль лба, от уголков глаз к вискам, от линии носа к вискам, от середины подбородка к мочкам ушей, а также в области шеи, плеч и предплечий. Важно повторять этот цикл в обратном порядке после завершения.
- Нажатия: Эти манипуляции выполняются с умеренной силой и ощутимым давлением для стимуляции лимфотока. Они следуют тем же линиям, что и поглаживания, но после них косметолог обычно возвращается к лбу, используя легкие поглаживания.
- Разминания: Этот метод часто используется в зоне затылка и волосистой части головы.
Частота и эффективность лимфодренажного массажа зависят от индивидуальных особенностей организма и профессионализма врача-косметолога. Результат и стойкость эффекта в значительной степени зависят от мастерства специалиста, его знаний в анатомии кожи, а также в строении лимфатической и кровеносной систем.
Этапы проведения процедуры
Лимфодренажный массаж лица - это комплексная процедура, которая помогает уменьшить отеки под глазами, "мешки", синяки и другие проблемы. Она включает в себя ряд этапов:
- Снятие макияжа и глубокая очистка кожи: На этом начальном этапе удаляются все загрязнения и косметика с поверхности кожи, чтобы подготовить её к дальнейшему уходу.
- Опрос на предмет аллергических реакций: Важный этап, во время которого специалист уточняет у клиента наличие аллергии на косметические средства, чтобы избежать негативных реакций.
- Подбор массажного масла или крема: В зависимости от типа кожи и индивидуальных особенностей клиента подбирается подходящий состав массажного масла или крема.
- Выполнение лимфодренажного массажа: Сама процедура массажа длится около 40-50 минут. Она включает мягкие поглаживания и нажатия, которые стимулируют лимфатическую систему и приносят расслабление.
- Очищение кожи от остатков косметического состава: После массажа кожу необходимо очистить от остатков масла или крема.
- Нанесение альгинатной маски: Этот этап помогает учесть и поддержать тип кожи клиента, усиливая эффект от массажа.
- Финишная обработка кремом: В завершение процедуры на кожу наносят крем. Летом рекомендуется использовать средства с высоким уровнем SPF (50-100), чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
Применение специальных ароматических масел на различных этапах процедуры может усилить расслабляющий и терапевтический эффект лимфодренажного массажа.
